www.otef.org.tn هذا هو الموقع الرسمي والوحيد للمنظمة التونسية للتربية والأسرة وموقع portail-otef.org لا يمثل المنظمة.
* * * * * *التقريرين الأدبي والمـــالي المصادق عليهما في المؤتمر الوطني الثالث عشر**** * ** * *قائمة أعضاء المكتب الوطني للمنظمة التونسية للتربية والأسرة* * * تنقح النظام الداخلي والقانون الأساسي والمالي * * * أهم الأخبار 
 
النصح و التوعيه
 

المنظمة التونسية للتربية والأسرة
نصائح للتلاميذ والطلبة في الإستعداد للإمتحانات


  
       تتضمن سبل تجاوز بعض الصعوبات للدخول في المراجعة الفعالة وكيفية التقليص من الضغط النفسي وأهم الترتيبات التي يمكن اتخاذها داخل قاعة الإمتحان
مرورا بفهم واستيعاب مصطلحات الأسئلة، وتتلخص فيما يلي
:

الإهتمام بكتابة الدروس بشكل منظم وجميل باستعمال الألوان والتأطير، مع إبراز الكلمات والمقولات الهامة
 
نجاز جذاذات مراجعة تحتوي على عناصر الدرس الرئيسية
مراجعة الدروس المحفوظة بشكل دائم ومنتظم
التخطيط لفترة المراجعة و برمجتها - حسب ما تريد- مع التنفيذ
لتركيز على المراجعة صباحا
ترك المراجعة الصباحية قبل دخول قاعة الإمتحان
تجنب السهر و الحرص على ضمان فترة نوم لا تقل عن 8 ساعات ليلا

اعتماد التوازن الغذائي والأغذية الغنية بالكلسيوم والفسفور كالحليب ومشتقاته والبيض والسمك

الاستعانة بالمراجعة الجماعية والحرص على جدية المجموعة مع عدم تجاوز 4 أو 5 أفراد فيها

 
المراوحة بين المراجعة والترفيه والنوم في توزيع فترات اليوم
التأكد من إحضار لوازم الإختبار وأدواته قبل دخول القاعة
لتركيز والهدوء في قراءة الأسئلة عند بداية الإمتحان والإهتمام بالمطلوب فيها للإجاب
 
مراعاة الوقت المخصص للإمتحان والإلتزام به والتقيد بعدد الأسئلة المطلوبة وتوزيعه على فهم الأسئلة واستخراج الأفكار أو المعطيات المتعلقة بها وتحريرها ثم مراجعتها قبل تسليم ورقة الإمتحان
 
البداية في الإمتحان بالإجابة عن الأسئلة السهلة والتطور إلى الصعبة إن وجدت مع عدم الإستعجال والتأني في الكتابة بخط واضح وجميل مع حسن براز الإجابات فيها
 
عدم البحث عن الإجابة بعد الإنتهاء من الإمتحان
إعتماد روح التفاؤل في فترة الإمتحان قصد اجتيازه في أفضل الظروف
إستعداد العائلة في المنزل بتوفير الهدوء وتهيئة المناخ النفسي المناسب والتغذية المتوازنة والتحفيز على المراجعة مع تخصيص فترة للترفيه وأخرى للإسترخاء الذهني والبدني والنوم والإحاطة الضرورية لتوفير المتطلبات المادية للإمتحان
 


 
 
 
جمــيع الحقوق محفوظة  © 2009 المنظمة التونسية للتربية والأسرة